Biberonul cu supa, introdus la sfarsitul lunii a treia sau la inceputul celei de a patra, prezinta numeroase avantaje:


- aduce un aport de vitamine, saruri minerale si celuloza, de care bebelusul are nevoie pe plan nutritiv;

- permite cresterea cantitatii de hrana data bebelusului, fara exces de zahar sau faina, deci fara sa ridice prea mult ratia sa calorica. t8f875tq17ikz

Alta calitate a supei de legume:
Regleaza tranzitul intestinal si actioneaza asupra usoarelor tulburari digestive.
Bebelusul este constipat?                              Insistati cu legume verzi.
Bebelusul are diaree?                                   Apelati la morcovi.

CUM INCEPETI?
Ca sa nu riscati ca bebelusul sa fie surprins de aceasta noua savoare, este bine sa i-o introduceti treptat. Cel mai bine este sa nu folositi, in primele zile, decat supa de legume rierte. Umpleti biberonul cu cantitatea obisnuita, inlocuind apa cu supa de legume. Adaugati numarul de masuri de lapte obisnuit si dati-l bebelusului. Timp de cateva zile, nu adaugati legume rase in biberon. Astfel, se va obisnui cu un gust nou, inainte de a se obisnui cu o noua consistenta.
Cand veti adauga piureul de legume in biberon, aveti grija sa puneti, la inceput, una sau doua masuri de lapte praf obisnuit. Copilul se va bucura sa-i regaseasca gustul.

CUM SA FIERBETI LEGUMELE?
Asa cum se obisnuieste. Folositi legume din piata, foarte proaspete. Curatati-le si taiati-le in bucati mici. Fierbeti-le cu apa de la robinet (vor fierbe mult): douazeci de minute in oala cu presiune, aproape o ora in oala (fierbere normala). Nu sarati apa in care fierbeti.

CE LEGUME POT FI FOLOSITE?
Incepeti cu legumele clasice: cartofi, morcovi, praz (in cantitate mica: unor copii nu le place prea mult gustul). Cand bebelusul se va obisnui (intr-o luna sau doua), veti putea, dupa anotimp si dupa rezervele pe care le aveti, sa adaugati:

fasole verde                             dovlecei
salata                                       sfecla
patrunjel                                   spanac
osii                                          anghinare Astfel, peste o luna sau doua (la varsta de 5-6 luni) puteti sa introduceti celelalte legume: ridichi, conopida, telina sau vinete.
In curand va sosi timpul sa variati gustul supei si sa invatati copilul cu noi savori. Cei mai multi bebelusi de aceasta varsta sunt incantati de supa de legume. Profitati de asta ca sa-i obisnuiti cu gustul legumelor verzi, pe care atatia copii le refuza mai tarziu pentru ca nu au fost obisnuiti cu ele.

CE FACETI DACA BEBELUSUL REFUZA BIBERONUL CU SUPA?
Daca refuza biberonul cu supa de legume, reveniti la lapte curat. Peste o saptamana veti face o noua tentativa. Daca refuza introducerea legumelor amestecate in biberon:


- ati pus destul de putin pentru inceput (una sau doua lingurite de cafea)?


- n-ati pus cumva in supa legume cu gust prea puternic (praz sau ceapa, de exemplu)?


- ati marit suficient orificiul tetinei biberonului pentru ca supa sa curga fara prea mult efort din partea bebelusului?

Pentru celelalte cauze, asteptati cateva zile inainte de a-i da din nou supa. Diversificarea alimentara trebuie sa se faca cu multa atentie. Intre timp, continuati sa pregatiti biberonul cu supa de legume.

ESTE RECOMANDABIL SA-I DAM PIURE DE LEGUME GATA PREPARAT SAU ALTE PRODUSE COMERCIALIZATE DE RAIOANELE SPECIALIZATE?
Sunt bune: produsele pentru bebelusi sunt supuse unor controale de calitate foarte stricte. Aceste preparate cu gusturi foarte variate va pot veni in ajutor in zilele in care nu ati avut timp sa fierbeti legumele. In curand veti putea folosi pentru supele de legume, piureurile de legume congelate. Ele exista in numeroase varietati, sunt bune si usor de folosit.

LA CE ORA SA-I DAM BIBERONUL CU SUPA?
La pranz sau seara, dupa cum va convine.
> O IDEE
Nu este indicat sa-i dam o supa fiarta cu o zi inainte. Puteti, in schimb, sa fierbeti supa pentru mai multe zile si s-o congelati, sub forma de piure gros, in cantitati mici. La masa, decongelati exact cantitatea de supa de care aveti nevoie.
In ce sa congelati supa in cantitati asa mici? Ganditi-va la cutii din plastic pentru cuburi de gheata, paharele din plastic sau alte ambalaje similare.